Programma allenamento Luglio Agosto 2018

La Mezza è ancora lontana ma il fieno in cascina va messo già adesso, nonostante il caldo. L'obiettivo per i mesi di Luglio e Agosto è arrivare a correre 10 km consecutivi: verrà fatto un test, preferibilmente tutti insieme, all'inizio di Settembre.
Di seguito il programma in dettaglio: